成田道場

ゴールドジム成田内で活動しているので、自分のトレーニングもクラスの指導の前にこちらでやっています。

ゴールドジム成田にはラックが三台あって、そのうちの一つがプロ仕様。安定感が全く違うので、いつもそれを使っています。

今日の成田道場木曜MMAクラスは、四つ組みからの展開作りの反復練習をして、それを意識したMMAドリルからマススパーと言う流れで行いました。

高阪 剛