成田道場
![d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e.JPG](http://alliance-square.jp/wp-content/uploads/2016/09/d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e-600x800.jpg)
ゴールドジム成田内で活動しているので、自分のトレーニングもクラスの指導の前にこちらでやっています。
ゴールドジム成田にはラックが三台あって、そのうちの一つがプロ仕様。安定感が全く違うので、いつもそれを使っています。
今日の成田道場木曜MMAクラスは、四つ組みからの展開作りの反復練習をして、それを意識したMMAドリルからマススパーと言う流れで行いました。
高阪 剛
“世界のTK”高阪剛の総合格闘技道場
見学・体験申込ゴールドジム成田内で活動しているので、自分のトレーニングもクラスの指導の前にこちらでやっています。
ゴールドジム成田にはラックが三台あって、そのうちの一つがプロ仕様。安定感が全く違うので、いつもそれを使っています。
今日の成田道場木曜MMAクラスは、四つ組みからの展開作りの反復練習をして、それを意識したMMAドリルからマススパーと言う流れで行いました。
高阪 剛