東京道場 金曜日クラス

東京道場、金曜日はフィットネスボクシング（パンチのミット打ち）からMMAベーシック、MMAレギュラー、と言う流れでクラスを行っています！

今日のMMAベーシッククラスは、打撃からタックルの反復練習をやりました！
MMAのタックルは、打撃を使って相手にさとられない様にして行うことがミソとなります！

今月の自分のクラス（月水金）ではこの練習をやって行きますので、繰り返し行って感覚をつかんで行きましょう！

高阪