お知らせ

成田道場 火曜日クラス

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成田道場の火曜日クラスは寝技の反復練習を最初にやって、それをMMAの中に取り入れる、をテーマに毎週行っています!
今日はサイドポジションでの抑え込み方、からの関節技を練習しました!

高阪

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