火曜クラス

今日は柔術クラス➡︎ＭＭＡクラス！

柔術クラスではスイープをやりました！パスでもスイープでもサブミッションでもスパーで使える様に反復するのが大事です！また練習してみましょう！

ＭＭＡクラスではタックルと打撃のコンビネーションを実践的な想定でキワの部分をやりました！

ＭＭＡでは色々な場面でキワがありますが、そのキワでの攻防を制する事が出来ると展開が有利になります！
特にアマチュアでも試合に出る気持ちのある会員さんは、また練習してキワの攻防を制しましょう！

槙吾