お知らせ

東京道場、今月の高阪MMAクラス

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先月はテイクダウンまでの練習をやりましたが、今月は倒した後からの展開をやって行きます!

おとついの水曜日と今日金曜日は、ガードの中に入って、相手の動きを抑えながらのパスガードの練習でした!

来週もこのシチュエーションの練習をやるので、下から立たれない様にしながら丁寧にやる、を心掛けてやっていきましょう!

高阪

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