東京道場 水曜日クラス

高阪です！
東京道場の水曜日、20:30からのMMAクラスの前は、19時からのフィットネスボクシング（パンチのミット打ち）、19:45からの打撃テクニッククラス、となっています！

今日のテクニッククラスは、バックステップからの前手（ジャブ）でのカウンターの取り方をやってもらいました！
こう言う難しそうな技術を噛み砕いて簡素化したものを皆さんにやってもらう、がこのテクニッククラスのねらいなので、全くの初心者の方でも楽しんでもらえると思います！

その後のMMAベーシッククラスは、今月のテーマ、テイクダウン後の技術の反復練習としてパスガードをやってもらいました！
パスガードは回数を重ねれば必ず上手くなるので、頑張ってやっていきましょう！

高阪