成田道場 4月からの火曜日クラス

成田道場、新年度の今月から火曜日と木曜日のクラス編成が変わります!
今日火曜日には、20:00〜21:00の一時間、グラップリングのクラスが新設されます!こちら、ガードポジションからの寝技の練習をメインにやっていきます!
今日はガードポジションからの腕十字とオモプラータの練習をやりました!
MMAクラスは21:00〜22:30となります!
火曜日MMAクラスは前半に寝技の反復練習を行なって、後半それをMMAにして行く練習を行います!
今日はサイドポジションの攻防のパターン練習を前半行ないました!
今日もみんなそれぞれ、頑張って練習ができましたね!
高阪