東京道場の日常

東京道場 水曜日クラス

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東京道場、今日のクラスは

打撃テクニッククラス
パンチを打つ時の脚の使い方を練習しました!
パンチは脚で打ちます!

ボクシングミットクラス
テクニッククラスでやった事をミットに実際に打ち込んで、試してみました!

MMAベーシッククラス
今月は、打撃+タックルのコンビネーションを練習していきます!
今日も基本的な概念の部分、打撃を使ってタックルを入りやすくする、の練習をやりました!

MMAレギュラークラス
ベーシッククラスで行なった技術を更に落とし込める様、攻防を入れて練習を重ねました!

と言う形で行いました!
1つ1つ、充実した練習ができましたね!

高阪

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