成田道場 火曜日クラス

成田道場、火曜日は寝技にフォーカスした練習を行なっています！

20時からのグラップリングクラス、今日はバックマウントからの裸絞めの技術練習をやりました！

21時からのMMAクラスでは、パスガードの技術練習を最初にやって、それをスタンドの攻防から寝技に持ち込んだ時にできる様にして行く、のドリルをやりました！

スパーの時にも練習していた事ができていましたね！

高阪