10.11 東京道場MMAクラス

東京道場MMAクラス、今月はテイクダウンをテーマに練習を重ねています。

自分が指導するクラス（月水金）では先週に引き続き総合のタックルの基本、打撃を打ちながらタックルに入る、を今日は練習しました。
回数を重ねて、間合いやタイミングなど自分のものにしていきましょう。

高阪