今日はキックミットから寝技の基礎、そして少し難しい足関節技のトレーニングをしました！

みなさん時間ギリギリまで一生懸命練習していました！

是非アライアンス成田で一緒に汗を流しましょう！

見学体験お待ちしております！

神部

今日はいつも通り前半にキックボクシングのミット打ちをやって後半は寝技の基本からテクニックをやりました！

12月に入会した会員さんもとても頑張ってトレーニングしています！

是非見学体験お待ちしております！

神部

今日はmmaのトレーニングでした！

壁際のレスリングのトレーニングをみんなでしました！

その後はマススパーリング！

10代から50代まで幅広く楽しめていました！

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今日は基本的なグランドの技術を細かく解説しながら練習しました！

寝技楽しいと言っていただき嬉しかったです！

写真はアライアンスのラッシュガードです！

とてもかっこいいです！
神部

今日の木曜クラスは総合の基本を練習していました！

今週の日曜にパンクラスでプロデビューする三澤選手も調子良さそうです！

みなさん応援よろしくお願いします！

神部

今日の水曜日クラスは前半にキックボクシングのミットを後半に寝技の技練習とキックボクシングのマススパーを行いました！

写真は大学生の会員さんと35歳でプロ選手になった飯島選手のキックの練習です！

幅広い年代が楽しめるのが素晴らしいです！

見学体験お待ちしております！

神部

今日の火曜日クラスはタックルから関節技への流れをポイントにトレーニンしました！

トレーニング後も熱心に会員さん同士で研究していました！素晴らしいです！

神部

今日の木曜クラスは人数が少な目でしたがみんなで楽しくトレーニング出来ました！

年齢関係なく楽しめるのが格闘技のとても良いところですね！

今日の水曜クラスは前半キックボクシングのミットをやって後半は寝技の練習をしました！

12月18日にプロデビューする三澤選手も気合入れて練習してます！

12月になって2人の新しい会員さんも入りました！

格闘技に興味がある方とりあえず見学だけでも是非お越しください！お待ちしております！

神部

成田道場水曜クラスはキックボクシングをトレーニングしました！

試合が近い拓矢さん中心にみんなで頑張りました！

ミットの大切さをやればやるほど感じます！

みなさんお疲れ様でした！