今日の木曜クラスは大盛況でした！

皆さんとても楽しくトレーニングしていました^_^

今日で太田さんが成田を離れて横浜に行ってしまうのでさよならスパーリングをしました！

2年間本当にありがとうございました！

横浜でも格闘技を続けてくれるそうなので会うのが楽しみです！

そして僕も今日でしばらくアライアンス成田から離れます。

しばらくしたら戻って来るのでその時はよろしくお願いします！

神部

今日の水曜クラスはキックボクシングから始まりました！

ミットからスパーへとトレーニングしその後組み技のスパーリングと回しました！

今日で神部クラス終了となりました。

皆さんたくさん来てくれて大変嬉しかったです！

また神部クラスが再開した時は是非よろしくお願いします！

神部

今日の水曜クラスは打撃を中心にトレーニングしました！

細かく紐解いてやっていくと普段なかなか気付かない事も気付いたりしますね！

神部

今日は試合前の選手が2人居たので色々な動きを確認しました！

今週の日曜に試合なのでみなさん応援宜しくお願いします！

いつも通りキックボクシングからスタートしました！

みなさん汗だくになってパンチやキックしていました！

グラップリングもマット運動からスパーまで楽しくできました(^^)

神部

今日は少人数でしたがいつも通りキックミットから寝技の練習を行いました！

和気藹々と楽しくトレーニング出来ました！

神部

今日のmmaクラスはタックルを切るトレーニングを集中的にやりました！

みなさんとても楽しくトレーニングされていました！

神部

今日の水曜クラスは人数が少な目だったのでキックを中心にトレーニングしました！

みなさんとてもハードに頑張っていました！

神部

今日の水曜クラスはキックミットから寝技へ！

ハーフガードからの膝十字のトレーニングをしました！

今週末パンクラスで試合がある飯島選手、とても調整もうまくいってる感じでした！

神部

今日の水曜クラスはいつも通りキックのミットから寝技の基礎からテクニックそしてスパーリングでした！

今日はアームロックを詳しくトレーニングしました！

写真は打ち込みの腕十字です笑

神部