今日は東京都レスリング大会に参加させていただきました。
今日の結果は

ひかる 5年生女子41kg級 準優勝
豊天助 幼年17kg級 準優勝

でした！おめでとう！

豊天助は、レスリングを始めてまだ間もないですが、初めての試合とは思えない、堂々とした振る舞いで勝ち進みました。
決勝は残念ながら敗れはしましたが、4歳初試合初メダル、立派です！

2019年最初の試合、みんな頑張りました！
格闘技は、実戦で相手に触れた数だけ必ず実りが生まれます！

元気と気合いで、今年も頑張って行こう！

高阪

東京道場、14日月曜日は祝日スケジュールとなります。

15:00〜15:45 体操&寝技反復練習クラス
15:45〜16:30 キックミットクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス
18時CLOSE

★ 中学生レスリングクラスは休講となります ★

高阪 剛

ALLIANCE東京・成田道場では、今月ご入会の方は入会金10,800円を0円、さらに自分のオリジナルTシャツもプレゼントとさせて頂きます！

見学・無料体験入門も毎日受け付けておりますので、この機会に是非一度足を運んでもらえればです！

キッズから自分と同年代のアラフィフの方まで、一緒に頑張って強い体を手に入れましょう！

高阪 剛

毎月第１土曜日恒例の寺田クラス、明日5日今年一発目を開催します！

時間はいつも通り、13:00〜14:30です！

高阪 剛

今年も宜しくお願いします。

東京道場は本日4日から、成田道場は明日5日から練習再開致しますので、ご都合の宜しい方は是非参加してもらえればです！

高阪 剛

東京道場、来週月曜24日は振替休日のため、クラスは以下のスケジュールで行います。

15:00〜15:45 体操&寝技反復練習クラス
15:45〜16:30 キックミットクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス
18時CLOSE

★ 中学生レスリングクラスは休講となります ★

宜しくお願いします。

高阪 剛

表題の件ですが、今月29日土曜日20:00〜22:00のMMAクラスはゴールドジムが21時CLOSEとなるため、19:00〜20:30に時間変更して行います。

ご了承の程よろしくお願いします。

高阪 剛

東京道場、今月は仰向け（ガードポジション）からの練習を行っています。

総合の仰向けは、返す（トップポジションになる）・極めるに加えて、立ち上がる、と言う動きが必要とされます。
この立ち上がる、が凄く重要なので、月・金の自分のクラスではこれを起点に展開をして行く練習をしています。

高阪

表題の件ですが、各道場の年末年始の休業予定は以下の通りとなります。

東京道場
12月31日〜1月3日

成田道場
1月1日、3日

宜しくお願い致します。

高阪 剛

12月15日土曜日18:30から、東京道場の忘年会をやります。

場所等、詳細は道場の掲示板に貼り出してあるので、参加できる方は確認の上、記名をお願いします！

高阪 剛