悠花『PANCRASE』試合結果
10月10日(月・祝)に東京・品川インターシティホールで開催された『NEO BLOOD!』に、ALLIANCE所属の悠花が出場しました。
みなさまご声援ありがとうございました。
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“世界のTK”高阪剛の総合格闘技道場
見学・体験申込10月10日(月・祝)に東京・品川インターシティホールで開催された『NEO BLOOD!』に、ALLIANCE所属の悠花が出場しました。
みなさまご声援ありがとうございました。
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10月10日(月・祝)に東京・品川インターシティホールで開催される『NEO BLOOD!』での、悠花の対戦カードが変更されました。
みなさまご声援、よろしくお願いいたします。
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なお、通常クラスの前に、第二回オヤジクラスを行いますので、シニアの方々、是非参加下さい!
10月10日のクラス
13:45~14:45 第二回オヤジクラス
15:00~16:15 体操〜キックミットクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
★中学生クラスは休講★
高阪 剛
今月10月から、土曜日にコンディショニング&MMAビギナークラスを開設致します!
コンディショニング&MMAビギナークラス(担当:高阪)
土曜日10:00~11:30
このクラスは前半がストレッチや基礎体力づくり、後半がMMAのドリル(反復練習)、と言った形で行いますので、運動初心者の方や格闘技未経験の方、また、基本的な体の使い方などの基礎の部分をしっかり取り組みたい方、などに特にお勧めです!
質問などありましたら、高阪
までメール下さい!
たくさんの参加お待ちしてます!
高阪 剛
11月27日(日)に東京・後楽園ホールで開催される 『プロフェッショナル修斗公式戦』に、アライアンス所属の藤井伸樹が出場します。
みなさまご声援、よろしくお願いいたします。
日時 | 11月27日(日) |
---|---|
会場 | 東京・後楽園ホール |
対戦カード | 【環太平洋バンタム級チャンピオンシップ】 藤井伸樹 vs 石井逸人(TRIBE TOKYO MMA) |
第一回オヤジクラス
9月19日(月・敬老の日)13:45~14:45
★約40歳以上の方対象
★ビジターで参加される場合、ビジター代金は2,500円(税込)となります
このクラス、基本テーマは「元気と健康を保つ」です!
ちなみに今回は、健康維持の為に不可欠な筋トレ→ヒンズースクワットとすり上げ(レスラー式腕立て)、をやります!
実は、この二つのトレーニング、体の負担を少なく行う方法があるのを知ってますか?
それさえ見つけられれば連続1,000回できます!
なおこのクラス、不定期開催となりますが、今後も月一回はやって行きたいと思っています!
オヤジ同士、楽しく体を動かしましょう!
質問や問い合わせは高阪メール
まで!
高阪 剛(52歳)
10月10日(月・祝)に東京・品川インターシティホールで開催される『NEO BLOOD!』に、ALLIANCE所属の悠花が出場します。
みなさまご声援、よろしくお願いいたします。
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