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成田道場火曜日のクラス、前半は寝技技術練習を毎回やっています！
今日はパスガードの基本練習をやりました！

なんでもそうやけど、基本・基礎ってすごく大事です。困った時に必ず助けてくれる。
パスガードの基本技術は、上を取った時の基礎となるので、必ず覚える様にしましょう！

高阪

今月最後の自分のMMAクラスは、今月一カ月かけてやってきたパスガードのまとめをやりました！
MMA的に見るとパスガードは全体の中の一つのピースでしかないけど、できるかできないかでその先フィニッシュまで持って行けるかどうかが決まる技術でもあります！

高阪

今日はタックルでのテイクダウンの練習をやらせてもらいました。
MMAでテイクダウンを取るにはタックルに入るタイミングがとても大事だと思います。
またやりましょう！
悠太

成田道場の土曜MMAクラスはスタンド打撃技を中心に練習をしています！

ただし、あくまでも総合格闘技で使える打撃を練習する事を目的地としていますので、あとは今日できた動きを他の曜日のクラスの時に是非試してみて下さい！

高阪

東京道場、MMAクラスでは今月通してやってきたパスガードをまず確認してもらって、おとついと同じく、それを全体の中に溶け込ませる感覚の練習を今日もやってもらいました！

各場面の技術はいくつもありますが、それらをどう繋ぎ合わせて行くかが総合では重要になるので、まずは一つづつ、自分が本当にできる動きはどれなのかを確認しながら組み合わせを行うと良いですね！

来週月曜日もこの組み合わせ練習をやりたいと思います！

高阪

東京道場の本日25日の柔術クラスはフリー練習とさせて頂きます。
ご了承の程、宜しくお願い致します。

高阪 剛

成田道場の木曜MMAクラスはMMAのスタンドについて練習を行っています！
今日はその中でも、もしテイクダウンされてもできるだけ早くスタンドに戻す技術の練習を行いました！

このスタンドに戻す技術はテイクダウンディフェンス同様、相手に強くプレッシャーを掛ける事が可能となるので、しっかりできる様にしていきましょう！

高阪 剛

東京道場、今週土曜25日のキッズクラスは

18:30〜20:00

に時間変更させて頂き、藤井伸樹と堀江の二人が担当とさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

高阪 剛

東京道場のクラス編成を以下の通り変更とさせて頂きます。ご了承ください。

○ 火曜日のクラスの担当指導者を鈴木槙吾から藤井伸樹（柔術クラス）と渡辺悠太（MMAクラス）に変更とさせて頂きます

○ 木曜日クラスの担当指導者を鈴木槙吾から藤井伸樹（キックミットクラス・ボクシングミットクラス）渡辺悠太（MMAクラス）に変更とさせて頂きます

○ 月曜日クラスを三月から試験的に以下の内容で行わさせて頂きます

19:00〜19:45
体操＋寝技テクニッククラス

19:45〜20:30
体操＋キックテクニッククラス

☆ 20:30からは変更なし

双方とも、格闘技に必要な体の使い方を習得して頂きながら技の練習をやって頂きます！
新しい気づきや、なるほど、がたくさんあるクラスにしたいと思っています！

こちらは三月一杯試験的に行わさせて頂き、四月から正式に変更とさせて頂く予定でおります。
なお、指導は高阪が行います。

以上、宜しくお願い致します！

高阪 剛

水曜日の19:45〜20:30は打撃テクニッククラスを行っています！
今回、ひと月以上かけてボクシングの技術、特に左右のストレートに絡めた技術をやってきました。
やってきた中のどれか一つでも良いので、それぞれの動きの中に溶け込ませる事ができればと思います！

高阪