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東京道場火曜クラスは柔術クラス➡︎ＭＭＡクラス！

柔術クラスでは今日のテクニックはアームドラッグからのスイープをやりました！

ＭＭＡクラスではテイクダウンした後のトップキープに重点をおいてやりました！
最近のＭＭＡではテイクダウンしても相手がすぐに立ち上がってくるので、テイクダウンした後のトップポジションのキープは大事です！
また反復してやりましょう！！

槙吾

高阪です！
成田道場、火曜日MMAクラスは最初に寝技の技練をやってからそれを総合の動きにして行く、をテーマに毎週やっています！
今日は、ポジションを変化させながらの腕十字を練習しました！

新しく入会された方達も頑張って取り組んでもらってましたので、すぐに上達すると思います！

高阪

高阪です。
東京道場、今週土曜日11日16:30〜18:00の柔術クラスは自分が所用のため、フリー練習となります。ご了承ください。

高阪 剛

高阪です！
今日のMMAレギュラークラスは、テイクダウンからのパスガードの部分に攻防を入れたドリルをやってもらいました！

MMAレギュラークラスでは、反復練習した動きを実際に使える技術にして行く、を目的に練習を行っています！

高阪

2月5日（日）に東京・ディファ有明で開催された『PANCRASE284』に、ALLIANCE所属の飯島重樹と川端康太が出場しました。
みなさまご声援ありがとうございました。

素晴らしい書籍です。
現場を知っている人の言葉は力がありますね。

やるべきこと、進むべき道に実のところの姿をどれだけ反映させられるかって事、すごく重要だと自分は思っています。
現場にガシガシ直面してきた人だけが持つ感性が導き出すものって必ずあると思います。

美奈さんのこの書籍からそれを、自分の中で再認識させられました。

出版記念パーティーにご招待頂きありがとうございました。

高阪

高阪です！

渡辺悠太MMAクラスの後は、自分が指導するTK柔術クラスです！

TK柔術とは、総合格闘技の寝技を柔術に落とし込んだものなので、極めを重視しています！

今日も良い稽古ができましたね！

高阪高阪 剛

高阪です！
今日の東京道場、寺田功MMAクラスの後は、こちらも熱い、渡辺悠太MMAクラスでした！

高阪

今日から寺田さんによる寺田功MMAクラスが復活しました。
第1回目からたくさんの方が参加され、とても熱いクラスとなりました。

今後も毎月第1土曜日の13時から14時半限定で開催予定ですので、是非ご参加下さい！
悠太

先月はテイクダウンまでの練習をやりましたが、今月は倒した後からの展開をやって行きます！

おとついの水曜日と今日金曜日は、ガードの中に入って、相手の動きを抑えながらのパスガードの練習でした！

来週もこのシチュエーションの練習をやるので、下から立たれない様にしながら丁寧にやる、を心掛けてやっていきましょう！

高阪