こんにちは高阪です。
GW期間中の練習は以下の通りとなります！
○ 東京道場
4月29日（木）
15:00~16:30 キックボクシングクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
4月30日（金）
通常通り
5月1日（土）
通常通り
☆ 13:00~14:30 寺田クラスもありです！☆
5月3日（月）
15:00~15:45 ストレッチ・体操クラス
15:45~16:30 キックミットクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
5月4日（火）
15:00~16:30 グラップリングクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
5月5日（水）
15:00~15:45 打撃テクニッククラス
15:45~16:30 パンチミットクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00MMAレギュラークラス
○ 成田道場
4月29日（木）、5月4日（火）
17:00~18:45 キッズレスリングクラス
19:00~20:30 MMAクラス
宜しくお願いします！
高阪 剛
次の土曜日、4月3日13時〜14:30は第一土曜日恒例の寺田功MMAクラスです！
奮ってご参加ください！
高阪 剛
こんにちは。
2021年度のスポーツ保険料1,850円を3月15日までにお支払い頂けていない方は、4月分のお月謝の口座振替分に加算してお引き落としさせて頂きます。ご了承ください。
高阪 剛
こんにちは。
明日6日土曜日13:00〜14:30は寺田功MMAクラスです。
今回も頑張ってやりましょう！
高阪 剛
こんにちは。
来年度分（4月〜）のスポーツ保険の受け付けを開始いたします。
3月15日までに保険料金（一般:1,850円、中学生以下:800円）をインストラクターに渡して頂ければです。
宜しくお願いします。
高阪 剛
今日で2回目のヘビー級クラス、今日は立ちギワの攻撃の練習をやりました。
ヘビー級は、キワに何をやるか、と言う事がすごく重要です。
立ちギワ、立たれギワ、四つ別れギワ、タックル切りギワ、切られギワ、などなど。
ポイントはいくつもあるので、これからも一つ一つやっていけたらと思ってます！
なお、クラスにはあと2、3人なら参加可能なので、参加希望の人は自分のメール
alliance_tk@hotmail.com
まで連絡をもらえればです。
高阪 剛
こんにちは。
2月23日火曜日は祝日の為、クラスは以下の祝日スケジュールとなります。
東京道場
15:00〜16:30 グラップリングクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス
成田道場
17:30〜19:00 キッズレスリングクラス
19:00〜21:00 MMAクラス
宜しくお願いします。
高阪 剛
こんにちは。
成田道場の変更させていただいているクラス時間ですが、ゴールドジムの時間短縮措置が13日より緩和される事になりましたので、16日火曜日から元通りの時間、
火曜日
キッズ レスリングクラス 18:00〜19:30
一般 グラップリング 20:00〜21:00
一般 MMA 21:00〜22:30
木曜日
キッズ レスリングクラス 18:00〜19:30
一般 打撃ミットクラス 20:00〜21:00
一般 MMAクラス 21:00〜22:30
に戻させて頂きます。
ただ、土曜日の一般MMAクラスにつきましては、もう少しの間様子を見させて頂くため、休講とさせて頂きます。ご了承ください。
宜しくお願いします。
高阪 剛
高阪です。
2月13日土曜日より、東京道場にて重量級用のクラスを開設する事となりました。
◯ ヘビー級MMAクラス ◯
東京道場 土曜日午前9:00〜10:30
（参加基準 → 体重90kg以上の格闘技経験者、総合格闘技に興味のあるスポーツ経験者）
☆ クラス参加には東京道場に入会して頂くか、ビジター代金2,500円/一回をお支払い頂く形となります。
参加に関して、所属先の許可があれば所属やプロ・アマ等は問いません。気軽に参加してもらえればです。
また、総合格闘技をトレーニングとして取り入れたいと考えている他競技の選手も大歓迎です。
重量級同士、一緒に練習して行けたらと思っています。
なお、参加希望者は事前にメールにて申し込みをお願いします。
alliance_tk@hotmail.com
自分自身がヘビー級の世界で、世界中のバケモンたちと実際に戦ってきて得たものを、自分の体が動くうちに次の世代に渡して行けたらと思っています。
興味のある人は是非一度連絡をもらえればです。
なお、今のところ練習は週一回ですが、参加状況によって練習日は増やして行きたいと思っています。
高阪 剛
こんにちは。
2月11日（木・祝）は祝日スケジュールのため、クラス時間は以下の通りとなります。
東京道場
15:00〜16:30 打撃クラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス
成田道場
17:30〜19:00 キッズレスリングクラス
19:00〜21:00 一般MMAクラス
宜しくお願いします。
高阪 剛
