5月3日火曜日の寝技朝練はお休みとさせて頂きます。
翌週5月9日からはまた通常通り9:00~10:30で行ないます。

高阪 剛

5月4日のクラスですが、以下の形に変更させて頂きます。

変更前
15:00~16:15 ボクシングテクニック~ミットクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス

変更後
11:00~13:00 MMAクラス（高阪指導）

また、クラス終了後に道場生親睦会を行う予定です。
詳細は指導員にご確認ください。

宜しくお願いします。

高阪 剛

GW期間中のクラススケジュールですが、祝日（4月29日、5月3日4日5日）は以下の形となり、間にある4月30日土曜日と5月2日月曜日は通常通りのクラススケジュールで行います。

○4月29日
東京道場
15:00~16:15 ボクシングテクニック~ミット打ちクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
★ キッズクラスは休講 ★

○5月3日
東京道場
15:00~16:15 グラップリングクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
★寝技朝練はお休み★

成田道場
17:00~18:45 キッズレスリングクラス
19:00~20:30 MMAクラス

○5月4日
東京道場
11:00~13:00 MMAクラス（高阪指導）
★終了後、道場生親睦会

○5月5日
東京道場
15:00~16:15 打撃クラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス

成田道場
17:00~18:45 キッズレスリングクラス
19:00~20:30 MMAクラス

道場での指導、しばらくできていませんでしたが、今週の後半、成田道場は21日、東京道場は22日からまた見させて頂きますので、頑張ってやりましょう！

高阪 剛

本日発表となりましたが、4月17日、武蔵野の森総合スポーツプラザで開催されるRIZIN35にて上田幹雄選手と試合をすることになりました。

発表通り、この試合は自分にとって最後の試合となります。気合い入れて頑張ります！

会場に来て頂ける方はチケットの手配を致します。
道場にて直接やり取りが難しい方は、以下の事項

①お名前
②席種、枚数
③受け取り方法（郵送を希望される方は住所と電話番号）

をメール

alliance_tk@hotmail.com

して下さい。

チケットはRIZIN事務局に代金を入金してから発券となりますので、メールにてご注文頂く方には振込先を返信メールにてお伝えします。

なお、携帯メールアドレスにてやり取り頂く方は、上記のメールアドレスがブロックされない様に設定の方をお願いします。

宜しくお願いします。

高阪 剛

今月21日月曜日は祝日となりますので、クラスは以下のスケジュールで行います。

15:00~16:15 ストレッチ〜キックミットクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
★中学生クラスは休講★

宜しくお願いします。

高阪 剛

8日火曜日の寝技朝練は休講とさせて頂きます。ご了承ください。

高阪 剛

今月2月は11日金曜日と23日水曜日が祝日となりますので、以下の祝日スケジュールでクラスを行います。

11日、23日
15:00~16:15 ボクシングテクニック〜パンチミットクラス
16:30~17:15 MMAベーシッククラス
17:15~18:00 MMAレギュラークラス
★11日(金)のキッズクラスは休講★

宜しくお願いします。

高阪 剛

MMAベーシッククラスの技練テーマ、今月はトップキープをやってきて、2月から仰向け（ガード）なのですが、2月は日数が少ないため、本日月曜日から仰向けの練習を行います。

高阪 剛