11月23日月曜日は祝日となりますので、東京道場のクラススケジュールは

15:00〜15:45 体操・ボディコントロールクラス
15:45〜16:30 キックミットクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

★ 中学生クラスは休講となります ★

となります。

宜しくお願いします。

高阪 剛

こんにちは。

毎月第１土曜日に開催しています寺田クラスですが、今月はお休みとさせて頂きます。
来月はいつもどおり行う予定です。

宜しくお願いします！

高阪 剛

11月3日火曜日は祝日のため、クラス時間は以下の形となります。

東京道場
15:00〜16:30 グラップリングクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

成田道場
17:00〜18:45 キッズレスリングクラス
19:00〜20:30 MMAクラス

宜しくお願いします。

高阪 剛

10月より、グラップリングクラスを以下スケジュールにて再開致します！

東京道場
火曜日19:00〜20:30（担当 藤井伸樹）
土曜日16:30〜18:00（担当 渡辺悠太）

成田道場
火曜日20:00〜21:00（担当 高阪）

宜しくお願いします！

高阪 剛

今週土曜日10月3日13:00〜14:30は毎月第1土曜日恒例の寺田クラス開催です！

今回も奮って参加ください！

高阪 剛

こんにちは。

9月21日月曜日と22日火曜日は祝日となりますので、クラス時間は以下の祝日スケジュールとなります。

東京道場

21日（月）
15:00〜15:45 ストレッチ&ボディコントロールクラス
15:45〜16:30 キックミットクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

★ 中学生レスリングクラスは休講となります ★

22日（火）
15:00〜16:30 打撃クラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

成田道場

22日（火）
17:00〜18:45 キッズレスリングクラス
19:00〜20:30 MMAクラス

宜しくお願いします。

高阪 剛

今週土曜日9月5日13時〜14:30、毎月第1土曜日恒例の寺田クラス開催です。

今回も皆さん、奮ってご参加ください！

高阪 剛

こんにちは、高阪です。

昨日開催予定だったパンクラス、出場予定選手1名が新型コロナウイルスの検査で陽性反応が出たため開催できず中止となりました。

これを受けて自分たちが考えないといけない事として、もはや誰しもが感染する、もしくは感染しているかもしれないと言う認識をそれぞれが強く持つ必要がある、と言う事です。

あらためてですが、

○ 移動の際は必ずマスクを着用

○ 人が多い所はできるだけ避ける

○ 電車の中でもしマスクをしていない人がいたらその近くには行かない

○ 道場に来たら手指消毒（アルコールはカウンターに置いてあります）、うがいをする

○ 練習はマスク着用で行う

○ 少しでも体調が良くない場合は道場には来ないで休みを取る

他、格闘技を続けて行くためにも、できる予防策はできるだけやる様に心がけましょう。

道場としても、練習前の除菌、清掃、器具の消毒はもちろん、MMAクラスの前に再度マットの除菌、清掃も引き続き気を引き締めて行なっていきます。

宜しくお願いします！

高阪 剛

こんにちは。

来週月曜日8月10日は祝日のため、東京道場のクラスは

15:00〜15:45 ストレッチ&ボディコントロールクラス
15:45〜16:30 キックミットクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

となります。

なお、例年盆の期間に夏季休業を頂いておりますが、東京・成田道場ともに今年は通常通りクラスを行います。

ただ、成田道場は8月11日火曜日がゴールドジム休館となりますので、クラスも休みとなります。ご了承ください。

高阪 剛

こんにちは。

今週土曜日8月1日13:00〜14:30、毎月第一土曜日恒例の寺田MMAクラス開催します！

奮ってご参加ください！

高阪 剛