こんにちは。

9月21日月曜日と22日火曜日は祝日となりますので、クラス時間は以下の祝日スケジュールとなります。

東京道場

21日（月）
15:00〜15:45 ストレッチ&ボディコントロールクラス
15:45〜16:30 キックミットクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

★ 中学生レスリングクラスは休講となります ★

22日（火）
15:00〜16:30 打撃クラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

成田道場

22日（火）
17:00〜18:45 キッズレスリングクラス
19:00〜20:30 MMAクラス

宜しくお願いします。

高阪 剛

今週土曜日9月5日13時〜14:30、毎月第1土曜日恒例の寺田クラス開催です。

今回も皆さん、奮ってご参加ください！

高阪 剛

こんにちは、高阪です。

昨日開催予定だったパンクラス、出場予定選手1名が新型コロナウイルスの検査で陽性反応が出たため開催できず中止となりました。

これを受けて自分たちが考えないといけない事として、もはや誰しもが感染する、もしくは感染しているかもしれないと言う認識をそれぞれが強く持つ必要がある、と言う事です。

あらためてですが、

○ 移動の際は必ずマスクを着用

○ 人が多い所はできるだけ避ける

○ 電車の中でもしマスクをしていない人がいたらその近くには行かない

○ 道場に来たら手指消毒（アルコールはカウンターに置いてあります）、うがいをする

○ 練習はマスク着用で行う

○ 少しでも体調が良くない場合は道場には来ないで休みを取る

他、格闘技を続けて行くためにも、できる予防策はできるだけやる様に心がけましょう。

道場としても、練習前の除菌、清掃、器具の消毒はもちろん、MMAクラスの前に再度マットの除菌、清掃も引き続き気を引き締めて行なっていきます。

宜しくお願いします！

高阪 剛

こんにちは。

来週月曜日8月10日は祝日のため、東京道場のクラスは

15:00〜15:45 ストレッチ&ボディコントロールクラス
15:45〜16:30 キックミットクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

となります。

なお、例年盆の期間に夏季休業を頂いておりますが、東京・成田道場ともに今年は通常通りクラスを行います。

ただ、成田道場は8月11日火曜日がゴールドジム休館となりますので、クラスも休みとなります。ご了承ください。

高阪 剛

こんにちは。

今週土曜日8月1日13:00〜14:30、毎月第一土曜日恒例の寺田MMAクラス開催します！

奮ってご参加ください！

高阪 剛

こんにちは。

表題の件についてですが、以下の通り時間変更してクラスを行います。
ご確認頂き、お間違えのない様お願いします。

7月23日
◯ 成田道場
17:00〜18:50 キッズレスリングクラス
19:00〜20:30 MMAクラス

◯ 東京道場
15:00〜15:45 キックボクシング・テクニッククラス
15:45〜16:30 キックボクシング・マススパーリングクラス
16:30〜17:15 MMAベーシッククラス
17:15〜18:00 MMAレギュラークラス

7月24日
◯ 東京道場
15:00〜15:45 ボクシングミットクラス
15:45〜16:30 MMAベーシッククラス
16:30〜17:15 MMAレギュラークラス
17:15〜18:00 フリースパーリング（自由練習）
18:00〜19:30 キッズレスリングクラス

高阪 剛

こんにちは。

今月7月から、東京・成田道場ともにMMAクラスでの寝技の展開も可、とさせて頂きます。
キッズレスリングクラスの方も、タックルの打ち込み、攻防などの練習を段階的に進めて、三週間後くらいにはスパーリングを再開できる様にして行きたいと思っております。
なお、すいませんが練習は引き続き可能な限りマスク着用にてお願い致します。

グラップリングクラスの再開についてはもう少し様子を見させて頂きます。ご了承ください。

一点、これは自分からのお願いですが、もし飲み会などで換気の悪い場所に長い時間いた場合には、念のため2日間は道場を休んで頂き、体調の変化がない事を確認してからクラスには参加して頂きたく思います。

これから試合の予定がある、プロ選手を目指す、と言った道場生は、自分を律し、引き続き自己管理を徹底してください。

以上、ご理解のほど宜しくお願い致します。

高阪 剛

こんにちは。

東京道場、4日の土曜日13:00〜14:30は寺田クラス開催です！
久しぶりとなりますが、皆さん奮ってご参加ください！

高阪 剛

こんにちは。

東京道場生の皆さんの今年度のスポーツ保険についてですが、代金を道場で直接お渡し頂けていない方につきましては来月7月分の月会費のお引き落とし（6月27日引き落とし）の際に加算させて頂きます。

なお、休会中の方は復帰された際に更新手続きを致します。

宜しくお願いします。

高阪 剛

こんにちは。

今月はMMAクラスの内容を少しずつ元の形に戻して行こうと思っていますので、今月の寺田クラスはお休みとさせていただきます。

来月7月は前の通りに行いたいと思っています。

よろしくお願いします。

高阪 剛